Mes Activités Physiques

Je Fais De La Muscu Et Du Cardio A L'Orange Bleue Environ 8 heures Par Semaine.

Le Sport Est ESSENTIEL Et Très IMPORTANT Pour Perdre Du Poids, S'Affiner Et Se Muscler, Pour Que La Peau Ne Pandouille Pas ^^

Le Sport Nous Libère, Même Si C'est Dur D'y Aller Après On Est Fière De Soi Car On Atteint Des Objectifs, On Perd Du Poids Et On Se Sent Mieux Dans Son Corps Et Dans Sa Tête, On Fait Plus De Choses Qu'on Ne Peut Pas Faire En Tant Que Gros... C'est Génial !

J'ai Des Coachs Sympas Qui M'aident A Atteindre Mes Objectifs, Qui Ne Me Jugent Pas Au Contraire Ils Veulent Vraiment M'aider.

Je Fait 1 heure De Cardio Et Des Exercices De Muscu Et Parfois Des Cours Collectifs.

Je Vous Encourage Vivement A Faire Du Sport...